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지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브

1분 안에 잠드는 4-7-8 호흡법

Home  >  라이프 스타일
많은 이들에게 고통을 주는 불면증
불면증에 조금이나마 도움이 될 4-7-8 호흡법을 소개한다.

#꿀잠 #꿈나라 #수면 #불면증 #수면장애 #잠솔솔 #수면부족 #잠 #졸려

기획 l 디자인 : 이영환
비주얼다이브 디지털뉴스팀 l editor@visualdive.co.kr
Tags: 꿀잠, 꿈나라, 불면증, 수면, 수면부족, 수면장애, 잠, 잠솔솔, 졸려
이영환 디자이너

hwanyounglee8012@gmail.com

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