“걷기도 운동이 된다?” 효과적인 걷기 자세와 방법 [인포그래픽]

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운동은 하지 않아도 걷지 않는 사람은 없다.

이왕 걷는 것, 올바른 자세와 속도로 걷는다면 운동효과까지 거둘 수 있다.


올바른 걷기 자세와 방법 등을 인포그래픽으로 정리했다.

기획 : 이다솜 l 디자인 : 정창빈
비주얼다이브 디지털편집국 뉴스팀 l visualeditor@visualdive.co.kr

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